Пластика шеи

Широко распространено мнение, что именно шея часто выдает возраст. Лицо может быть еще молодым, особенно если за ним тщательно ухаживать, но вот шея довольно быстро обвисает и покрывается морщинами. Особенно это заметно у людей с лишним весом, у которых появляется заметный второй подбородок.

Платизмопластика – подтяжка и омоложение области шеи и подбородка

Содержание:

• Типы возрастных изменений шеи
• Показания и противопоказания
• Платизмопластика
• Цервикопластика
• Липосакция
• SMAS-лифтинг
• Голливудская подтяжка шеи
• Подготовка
• Реабилитация
• Рекомендации после операции
• Возможные осложнения
• Фото до и после
• Цены
• Часто задаваемые вопросы об операциях
• Безоперационная нитевая подтяжка
• Подтяжка в домашних условиях

К счастью, существует несколько аппаратных и хирургических методик, которые позволяют подтянуть шею и сделать ее визуально гораздо более молодой.

Типы возрастных изменений шеи

Возрастные изменения характеризуются накоплением жира в области подбородка и щек. Подкожная шейная мышца утолщается в средней зоне и ослабляется с боков, чтобы компенсировать эти перемены. Существует несколько типов деформации платизмы, различающиеся по возрасту возникновения и определенным визуальным проявлениям:

1. Первый тип. Обычно возникает у лиц в возрасте от 40 до 49 лет. Характеризуется углублением носогубных складок, небольшим провисанием мягких тканей щек, появлением легкой вялости кожи на шее и жировых отложений в подбородочной зоне.
2. Второй тип. Обычно возникает у лиц в возрасте от 45 до 59 лет. Характеризуется заметным углублением носогубных складок и накоплением жира в зоне подбородка, потерей упругости кожи на шее, провисанием мягких тканей щек средней выраженности.
3. Третий тип. Обычно возникает у лиц в возрасте от 55 до 75 лет. Характеризуется глубокими носогубными складками, опущением уголков губ, средним или глубоким провисанием и выраженным птозом (опущение) мягких тканей щек, образованием тяжей в области шеи.
4. Четвертый тип. Обычно возникает у лиц в возрасте от 60 до 80 лет. Характеризуется глубокими носогубными складками, выраженным провисанием и птозом мягких тканей щек, образованием очевидных складок и тяжей на уровне платизмы и ниже ее.

Проведение хирургической коррекции зоны шеи и подбородка позволяет эффективно избавиться от второго подбородка, ликвидировать возрастные морщины и складки, подтянуть ослабленные кожные покровы в данной области и сформировать правильную шейно-подбородочную линию.

Возрастное изменение шеи

Показания и противопоказания

Показания

• избыток подкожных отложений жира в корректируемой зоне;
• наличие второго подбородка;
• вялость и дряблость мягких тканей шеи и области декольте, заметные морщины;
• отсутствие выраженного контура подбородка и шеи.

Противопоказания

• наличие воспалительных и инфекционных болезней;
• наличие зоба;
• повреждения кожи в области планируемой операции;
• непереносимость наркоза;
• нарушения кровяной свертываемости;
• аутоиммунные патологии;
• нарушения работы и заболевания эндокринной системы;
• анемия в тяжелой форме;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• онкологические заболевания и новообразования.

Некоторые из перечисленных болезней и состояний временны и поддаются излечению, поэтому после их ликвидации и при отсутствии постоянных противопоказаний допускается проведение платизмопластики.

Методы проведения операции

Суть хирургического вмешательства состоит в придании мышце нового правильного положения путем ее натяжения и последующей фиксации. В зависимости от необходимого для пациента направления натяжения шейной мышцы используется медиальная или латеральная методика пластики шеи.

Медиальная платизмопластика выполняется в виде натяжения мышечной ткани шеи по направлению к центру. Разрез наносится в зоне подбородка, что позволяет хирургу подтянуть и сшить ослабленные мягкие ткани. В ходе операции не затрагиваются боковые стороны зоны коррекции, поэтому невозможно сформировать идеальный угол между шеей и подбородком.

Медиальная платизмопластика

Латеральная платизмопластика выполняется в виде сшивания разошедшихся мышечных краев в горизонтальной плоскости. Разрезы наносятся в области подбородочной складки, за ушными раковинами и в височной зоне. Методика эффективна для ликвидации тяжей в верхней части шеи, но с ее помощью также невозможно сформировать прямой угол между подбородком и шеей.

ВАЖНО: Чтобы действительно добиться идеального результата, нужно сочетать обе эти методики.

Кроме классической платизмопластики в современной пластической хирургии используются два более новых метода – эндоскопическая коррекция и SMAS-лифтинг.

Эндоскопический метод

Эндоскопическая методика коррекции области шеи выполняется при помощи эндоскопа – специального аппарата, оснащенного оптикой и камерой. Вместо разрезов специалист наносит проколы в области подбородка, через которые осуществляется введение аппарата и микроинструментов. Эффективность данной методики ниже, чем классической платизмопластики, но послеоперационный рубец отличается малозаметностью и меньшими размерами.

Методика менее инвазивна и применяется для коррекции поверхностных возрастных изменений.

Цервикопластика

Цервикопластика — это пластическая операция, которая проводится для устранения обвисшей кожи в области шеи и подбородка. От платизмопластики она отличается тем, что при цервикопластике подтягивается только кожа, а при платизмопластике — подкожно-шейная мышца платизмы. Мышечная ткань при цервикопластике остается нетронутой.

Цервикопластика считается более мягкой процедурой, чем платизмоластика, так как подтяжка кожи обычно менее травматичная.

Процедура проходит следующим образом:

1. Пациенту делают анестезию, обычно местную, хотя в редких случаях цервикопластику проводят под общим наркозом.
2. В области шеи и возле ушей врач намечает линии для разрезов.
3. На шее делается небольшой разрез напротив щитовидки, за ушами разрезы пошире, так как там проще спрятать шрамы.
4. Кожа отслаивается от тканей и натягивается, а излишки отрезаются.
5. Ткани сшиваются саморассасывающимися нитями.
6. Поверх накладываются стерильные повязки.

Нередко цервикопластику совмещают с липосакцией и даже платизмопластикой.

Липосакция шеи

Липосакция — это удаление жира из-под кожи с помощью специальных аппаратных процедур. В том числе таким способом можно удалить жир из области шеи и второго подбородка, что визуально значительно омолодит лицо. Липосакция часто проводится вместе с платизмопластикой или цервикопластикой, так как после удаления жира нужно будет подтянуть кожу, чтобы избавиться от морщин.

Раньше жир при липосакции просто откачивали через проколы, но сейчас для меньшего травматизма используются следующие методики:

• Тумесцентная — в жировую ткань вводится смесь из адреналина, антисептика, лидокаина, физиологического раствора и других веществ. Эта смесь осторожно размягчает жир, и потом он выводится из организма естественным путем. Методика достаточно мягкая, но длительная.
• Лазерная — на жировые ткани через микроскопические проколы воздействуют пучком лазерных лучей. Эта процедура эффективная и щадящая, кроме того, лазер оказывает дополнительный омолаживающий эффект — увеличивает выработку в коже коллагена.
• Радиочастотная — жир размягчается под действием радиоволнового излучения, которое также оказывает омолаживающий эффект.
• Ультразвуковая — при помощи специального зонда ультразвук разрушает жир, а затем врач откачивает его под вакуумом.
• Водоструйная — жир разбивается при помощи воды под огромным напором.

Все методы похожи друг на друга и их выбор зависит от предпочтений пациента и индивидуальных особенностей — например, тумесцентная липосакция часто противопоказана при склонностях к аллергии.

Липосакция как одиночная процедура эффективна только при небольшом втором подбородке. В этом случае кожа после откачки жира постепенно подтягивается сама, а результат сохраняется примерно на 10 лет, если резко не набирать вес.

Если подбородок уже большой, то кроме липосакции обязательно потребуется подтяжка.

SMAS-лифтинг

Термин SMAS в медицине обозначает поверхностный мышечно-апоневротический слой, расположенный под кожей и подкожно-жировой клетчаткой. Он отвечает за функционирование мимических мышц и выражение человеком эмоций. SMAS-лифтинг – это хирургическое вмешательство, проводимое с целью восстановления нижней трети лица и области шеи, а также ликвидации кожной дряблости, выраженных морщин и складок, возрастных шейных тяжей.

SMAS-лифтинг

Голливудская подтяжка шеи

Методика Hollywood Neck Lift – это уникальная разработка пластических хирургов из Нью-Йорка. Данная технология позволяет эффективно подтянуть зону шеи и подбородка, устранить дряблость кожи на шее, вернуть подбородку правильный контур и сформировать идеально прямой шейно-подбородочный угол. При этом восстановление после процедуры займет около недели.

На сегодняшний день методика не имеет аналогов – подбородочная зона после голливудской пластики шеи остается подтянутой даже при наклонах головы. Особенно результативным вариантом является сочетанное проведение пластики шеи и области лица.

Подтянуть мягкие ткани на шее и подбородке и избавиться от избытка кожи можно только путем хирургического разреза. Пациент может не переживать, что останутся видимые швы на шее после врачебных манипуляций, так как разрезы наносятся за ушами и в зоне складки под подбородком.

Несмотря на то, что по инвазивности голливудская подтяжка шеи сопоставима с полноценными пластическими операциями, срок реабилитации после нее займет не больше недели. Это времени достаточно для исчезновения отечности и заживления шрамов, которые располагаются в малозаметных зонах лица. Пациенты могут почти сразу вернуться к привычному ритму жизни, но придется ограничить физические нагрузки еще на 2 недели до полного заживления швов.

Итоговые результаты можно оценить уже через 6-7 дней (к моменту завершения реабилитации).

Подготовительный период

До начала проведения пластической операции в области шеи пациент должен пройти полное медицинское обследование, далее с опорой на возраст, состояние кожи и прочие факторы врач уточняет необходимость сочетания применяемой для коррекции методики с прочими омолаживающими процедурами. Также хирург проводит оценку пациента по ряду показателей:

• уровень кожной эластичности;
• наличие избыточных жировых отложений в исправляемой зоне;
• размер и расположение слюнных желез;
• шейно-подбородочный угол;
• локализация и проекция платизмы, уровень ее натяжения, провисания, симметричность возрастной деформации.

После этого доктор составляет индивидуальный план коррекции с учетом всех моментов обследования. Пациент должен поставить врача в известность о наличии аллергических реакций, индивидуальной непереносимости медикаментозных препаратов и принимаемых лекарствах.

Примерно за 1,5 – 2 недели до операции необходимо отказаться от потребления спиртных напитков, курения, приема лекарственных препаратов, разжижающих кровь (аспирин). В день проведения пластики шеи и подбородочной области запрещается потребление пациентом воды и пищи. Необходимо также снять металлические украшения и предметы с области шеи и лица.

Как проводится операция

Подтяжка шеи проводится последовательно в несколько этапов:

1. Сначала необходимо выполнить обезболивание. Для этого применяется комплекс местной анестезии и общего наркоза. Для местного обезболивания врач обкалывает мягкие ткани пациента специальным раствором, в котором содержится адреналина гидрохлорид. Это необходимо для снижения кровоточивости оперируемых тканей.
2. После этого доктор производит в области подбородка разрез длиной не более 4 сантиметров. В него вставляется специальная тонкая и мягкая трубка (канюля), через которую при помощи вакуумного аспиратора выводятся излишки жировой ткани.
3. Далее доктор выполняет подтяжку мягких тканей и их иссечение.
4. После проводится отсоединение платизмы и удаление излишков жира под ней. При латеральном методе выполняются дополнительные разрезы за ушами и на висках, это необходимо для закрепления подтянутой шейной мышцы.
5. При сильном расхождении срединных мышечных краев используется медиальный метод операции. Доктор подтягивает края мышечного аппарата друг к другу и ушивает их в центре шеи. В отдельных случаях применяется комбинация обеих классических методик.
6. Подтяжка кожи на шее подразумевает иссечение излишков мягких тканей и ушивание непрерывным швом при помощи атравматического шовного материала.
7. Врач оставляет дренажные трубки для отвода лишней жидкости из послеоперационной раны. Дренаж извлекается на следующие сутки после всех манипуляций.

Каждый клинический случай рассматривается в индивидуальном порядке. Необходимость проведения или отмены какого-либо из этапов операции остается за врачом-хирургом.

Реабилитационный период

Первые несколько суток пациент находится в стационарных условиях под тщательным наблюдением хирурга и персонала клиники, где проводилась операция.

Для профилактики деформации голову и шею по возможности необходимо сохранять в прямом положении. Для этого пациент должен надеть компрессионный корсет и носить его в течение нескольких дней. В последующие дни разрешается снимать его в ночное время.

Компрессионный корсет

Если пациента беспокоит болевой синдром, назначаются анальгезирующие препараты (Кетанов, Пенталгин, Кеторол, Найз, Кетолонг).

Для предотвращения появления воспалительного процесса назначается курс антибиотического лечения (5 суток). Спустя примерно 1-1,5 недели производится снятие швов.

Восстановительный период в среднем длится около 20 суток. Ускорить заживление раны и снизить отечность помогут физиотерапевтические процедуры. В основном они предназначены для восстановления коллатерального (вторичный, вспомогательный) лимфо- и кровообращения.

В большинстве случаев назначаются физиопроцедуры с использованием следующих методов:

• Ультразвук. Ультразвуковые волны способствуют синтезу волокон эластина и коллагена.
• Микротоковая терапия. Слабый импульсный электроток, применяемый в лечебно-профилактических целях, повышает содержание кислорода в мягких тканях и активизирует обменные процессы в них.
• Магнитотерапия. Магнитные поля обеспечивают целебное воздействие на организм.
• Низкоинтенсивный инфракрасный лазер. Способствует усилению микроциркуляции, синтезу коллагеновых волокон.
• Точечный кожный массаж. Эффективная оздоравливающая методика, но проводить ее можно только после полного заживления рубцов.
• Ионофорез. Суть процедуры – во введении через кожу биологически активных веществ.

Ионофорез

Рекомендации после операции

В течение 2-3 месяцев после оперативной коррекции области шеи пациент должен придерживаться следующих врачебных рекомендаций для профилактики осложнений:

• отказ от посещения сауны и бани, горячего душа во избежание перегрева и расширения сосудов, которые могут вызвать отек тканей;
• отказ от посещения солярия, пляжа во избежание воздействия ультрафиолетовых лучей, способного снизить местный иммунитет;
• отказ от косметологических процедур, связанных с образованием микротравм (мезотерапия);
• отказ от процедур, сопровождаемых смещением мышечных структур и кожи, например, миостимуляции и массажа (за исключением точечного).

Возможные осложнения

Вероятность развития негативных последствий и осложнений после пластики шеи минимальна. Избежать их появления позволяет соблюдение всех врачебных советов и рекомендаций.

К вероятным осложнениям после платизмопластики относятся:

• побочные эффекты использования наркоза (головокружение, тошнота, головная боль, кожный зуд, боли в мышцах);
• появление гематом (кровоподтек), сером (скопление жидкости) в глубине мягких тканей;
• гнойный процесс в ране из-за проникновения бактериальных микроорганизмов;
• возникновение неровностей, деформация;
• нарушение чувствительности (парестезия) кожи из-за пересечения небольших нервов;
• келоидные рубцы.

Пластика шеи до и после: фото

До и после пластики шеи

Результат пластики

До и после платизмопластики

Пластика шеи: цены

Стоимость платизмопластики начинается от 60 тысяч рублей в клиниках эконом-класса и доходит до 150–200 тысяч в премиумных клиниках. Итоговая цена будет зависеть от степени птоза, квалификации хирурга и других факторов, так что ее нужно уточнять непосредственно в клинике.

SMAS-подтяжка шеи стоит от 80 тысяч, эндоскопическая — от 50 тысяч рублей.

Пластика шеи: отзывы

Платизмопластика — не самая популярная процедура, ее часто делают в комплексе с круговой подтяжкой лица. Но в целом отзывы на эту процедуру положительные. Восстановление после нее проходит достаточно легко, небольшой отек многие девушки закрываю свитером или водолазкой с высоким горлом. Поскольку ушиваются именно мышцы, обратно шея не отвисает даже через несколько лет.

Вот типичные примеры отзывов:

«Результат просто потрясающий! Я в восторге! У меня был второй подбородок, да и вообще все лицо оплывшее, при том, что мне всего 35. Хирург предложил подтяжку шеи, показал фото до и после, смоделировал, как это будет у меня, я согласилась. Сделали все быстро, потом пару дней болело, еще недели две не спадал отек, но я уже на пятый день вышла на работу. Когда отек совсем спал, я реально увидела, что стала выглядеть на свой возраст, и даже моложе! Так что рекомендую всем, у кого подбородок обвис».

«Меня эта процедура буквально омолодила на 10 лет. Мне уже 50, иногда ставлю ботокс, легкой обвислости кожи на лице не боюсь, но из-за шеи смотрелась как старуха. Сделала подтяжку — теперь выгляжу даже не на 40, намного моложе, поменялось общее впечатление от внешности».

Часто задаваемые вопросы

Можно ли сочетать платизмопластику с другими вариантами пластики?

Пластику шеи можно сочетать с другими типами омолаживающих методик и операций: лифтингом лиц, липосакцией области шеи и подбородка, биоармированием, лазерной биоревитализацией. Комплексное проведение нескольких процедур повышает их эффективность.

Где располагаются швы?

Локализация швов зависит от методики, которая используется при проведении операции. При латеральной пластике разрез находится в незаметной зоне под подбородком, за ушными раковинами и на висках. При медиальной пластике швы располагаются в области подбородка.

Размеры разрезов не превышают 4 сантиметров. При коррекции эндоскопическим методом выполняется несколько мелких разрезов длиной до 1,5 сантиметров.

На какой срок сохраняются результаты омоложения при помощи платизмопластики?

Эффективность операции сохраняется на срок от 5 до 10 лет. Итоговая длительность сохранения результата зависит от индивидуальных особенностей организма пациента и тщательности соблюдения врачебных рекомендаций.

Возможно ли проведение подтяжки шеи после ожога?

Операцию допустимо проводить только после полного заживления ожога. Любые травмы и повреждения кожного покрова, высыпания в зоне планируемых работ являются противопоказаниями для проведения (хоть и временными). Иссечение рубца, оставшегося после ожога – это один из этапов проведения данной операции.

С какого возраста разрешено проводить пластику шеи?

В большинстве случаев платизмопластика проводится для пациентов в возрасте 40-65 лет, но при наличии явных показаний допустимо ее проведение в более молодом возрасте.

Позволяет ли методика устранить морщины в области шеи лицам старше 50 лет?

Пластика мышц шеи эффективна для ликвидации второго подбородка, морщин и тяжей, восстановления эластичности и упругости, формирования прямого шейно-подбородочного угла.

Как принять решение, делать платизмопластику или нет?

Многие пациенты не могут принять однозначное решение и выбрать определенную омолаживающую процедуру.

Частым «конкурентом» платизмопластики является аппаратная коррекция. Если вы не уверены в эффективности пластики шеи, ознакомьтесь с отзывами других пациентов в Интернете, больше узнайте о самой процедуре и технике ее проведения, проконсультируйтесь с пластическими хирургами и побеседуйте с ними об интересующей методике. Обычно после общения со специалистом становится понятно, целесообразно проводить ту или иную процедуру или нет.

Если вы решили проводить процедуру, во избежание риска для здоровья и жизни обращайтесь только к высококвалифицированному опытному профессионалу пластической хирургии.

До вмешательства необходимо ознакомиться со всеми важными моментами и требованиями по подготовительному периоду, после коррекции – соблюдать все рекомендации и его инструкции по реабилитации. Это гарантирует отсутствие осложнений и долговременность результата.

Подтяжка шеи без операции

Существует несколько безоперационных методик подтяжки области шеи и подбородка.

Нитевая подтяжка шеи

Использование специальных нитей – это высокоэффективная методика омоложения шеи без операции. Суть технологии состоит во вживлении тончайших нитей, поддерживающих кожный каркас. Нити вживляются в кожные покровы с помощью тонких игл. Нити могут иметь гладкую поверхность или насечки. Последние нужны для качественного закрепления нитей в глубине мышечной ткани и подтяжки дряблой и провисающей кожи.

Кожа фиксируется в местах, где она располагалась до провисания, что позволяет избежать деформаций и добиться естественного вида подбородка и шеи после всех манипуляций.

Длительность процедуры составляет от 30 минут до 1,5 часов, для обезболивания в большинстве случаев используется местная анестезия.

В течение первых 7 дней после врачебных работ присутствует отечность мягких тканей, пациенту рекомендуется избегать резких движений. В первый месяц следует оберегать шейную область от любых воздействий, поэтому запрещаются сеансы любого массажа и нанесение масок.

Через 2 месяца нити обрастут соединительнотканными волокнами и станут частью шеи пациента. Спустя 6-12 месяцев они постепенно начнут рассасываться, создавая поддержку для кожи.

Результаты зависят от типа используемых нитей и степени кожного увядания и сохраняются на срок 2-6 лет. Нитевой лифтинг шеи рекомендован для лиц от 40 лет и старше.

Нитевая подтяжка шеи

Эндотины

Методика подтяжки шеи с помощью эндотинов появилась в российской пластической хирургии в 2010 году. Процедура подразумевает нанесение малых разрезов, введение через них специальных пластин (3-4 миллиметра) и их закрепление на кости. Далее к ним прикрепляются мягкие ткани для моделирования нового шейного контура. Благодаря размерам разрезов шрамы и рубцы после процедуры практически не образуются, ранки затягиваются за 1-2 недели.

Пластины прощупываются под кожей как уплотнения небольших размеров, но пациент никакого дискомфорта не испытывает. Через 3 месяца завершается сращение костных и мягких тканей, а пластины постепенно рассасываются. Спустя 6 месяцев материал полностью выводится из организма пациента. Эффективность методики сохраняется на срок от 5 до 10 лет.

Эндотины целесообразно использовать для пациентов старше 50 лет.

Аппаратные методы

Аппаратные методы позволяют добиться заметного результата как при профилактике увядания и дряблости кожных покровов шеи, так и при птозе легкой и средней степени выраженности.

Омоложение в данном случае достигается благодаря воздействию специальных аппаратов для проведения косметологических процедур. К аппаратным методам относится лазерный и RF-лифтинг, лифтинг-массаж, фото- и ELOS-омоложение, введение филлеров, мезотерапия.

Аппаратные процедуры, как правило, безопасны для кожи, безболезненны и не оставляют следов.

ELOS-омоложение

Проведение подтяжки шеи в домашних условиях

Если вы пока не решились на инвазивную пластику шеи, можно заняться улучшением состояния и омоложением области шеи и подбородка своими силами в домашних условиях. Для этого можно использовать массаж, различные упражнения, маски и даже некоторые подручные средства.

Массаж для подтяжки мягких тканей подбородка и шеи на дому

Одним из наиболее действенных способов лифтинга шейной и подбородочной области дома является массаж. Особенно эффективным для повышения кожного тонуса его сделают косметические и эфирные масла. Для создания массажной смеси используйте столовую ложку масла-основы или детского крема, куда следует добавить пару капель эфирного масла лимона, апельсина, грейпфрута, розмарина, мяты, лаванды, иланг-иланг или любого другого.

В качестве базового масла рекомендуется использовать масло пшеничных зародышей, так как оно препятствует старению кожи и повышает ее эластичность и упругость.

Массаж должен проводиться поэтапно:

1. После нанесения масла на область обработки поглаживающими движениями промассировать мягкие ткани, легко втирая масло в кожу.
2. Далее в течение как минимум минуты выполнить мягкие пощипывающие движения от подбородка к шее.
3. После этого в течение 2 минут осторожно похлопывать корректируемую зону тыльными сторонами ладоней.
4. В завершение выполнить несколько легких поглаживающих движений.

Рекомендуется проводить массаж ежедневно хотя бы в течение месяца. Спустя 2-3 недели будут заметны первые результаты, повысится упругость кожи, уменьшится ее провисание.

Домашние упражнения для мышц шеи и подбородка

Простой комплекс домашних упражнений поможет быстро и результативно подтянуть кожу шеи и подбородка, если проводить его ежедневно в течение 2 месяцев:

• Принять положение стоя или сидя, запрокинуть голову и выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Задержаться в этом положении на несколько секунд. Повтор – до 10 раз.
• Выдвигать голову по очереди назад и вперед. Задержаться в каждой точке на несколько секунд. Повтор – до 15 раз на каждую сторону.
• Поочередно поворачивать голову направо и налево. При этом ее необходимо приподнимать кверху до натяжения в области шеи. Повтор – до 10 раз на каждую сторону.
• Сделать губами «трубочку» и вытянуть их немного вниз, ощущая натяжение шейных мышц. Задержаться в этом положении на минуту. Максимально высунуть язык, задержаться в этом положении на 20 секунд. Голова при этом остается неподвижной.

Маски для подтяжки подбородка и шеи

Маски для кожи шеи и подбородка – это эффективный способ поддержания молодости и красоты данной зоны, особенно если их сочетать с упражнениями или массажными действиями.

Подтягивающая маска

Смешать по чайной ложке масла пшеничных зародышей и оливы, добавить половину чайной ложки сока лимона. Полученную смесь наносить на чистую кожу подбородка и шеи, оставить на 20 минут, затем смыть водой. Повтор – до 2 раз в неделю в течение месяца.

Состав для лифтинга

Смешать желток яйца, столовую ложку овсяных хлопьев и чайную ложку оливкового масла, полученный состав нанести на очищенную кожу проблемной области. Выдержать 15 минут и смыть водой. Рекомендуется проводить каждую неделю.

Увлажняющая маска

В столовую ложку жирных сливок добавить по капле эфиров пачули и иланг-иланга. Полученную смесь нанести на зону коррекции, выдержать 20 минут и смыть водой. Повтор – 2 раза в неделю.

Для усиления эффективности масок можно покрывать состав сверху пищевой пленкой.

Подтяжка эластичным бинтом

Подтяжка подбородка и шеи при помощи эластичного бинта обеспечивает постоянную компрессию (давление). Происходит снижение силы притяжения, за счет чего улучшается состояние проблемной области. Эластичный бинт помогает плотно фиксировать мышцы, благодаря чему проблемная зона быстро подтягивается и приобретает привлекательность. При долговременном ношении бинта кожа на шее подтягивается и подбирается подбородочная зона.

Рекомендуется носить бинт каждый день примерно по 5 часов, лучше в ночное время (или днем, если это удобно). Материал бинта не блокирует кожное дыхание. Курс процедур состоит из 10-15 сеансов 5-часового ношения бинта. При бинтовке необходимо плотно фиксировать подбородок, но нельзя чрезмерно пережимать кожу. Можно также приобрести специальный бинт для ношения на проблемной области. Его анатомическая форма повышает удобство пользования.