Содержание:
Целлюлитом специалисты называют структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, которые могут повлечь за собой нарушения лимфатического оттока и микроциркуляции крови. Целлюлит знаком большинству женщин во всем мире, он проявляется ухудшением состояния кожных покровов в области ягодиц, бедер, живота, рук и плеч. Кожа, пораженная целлюлитом, приобретает неровный рельеф с множеством впадинок и бугорков. Подобные внешние проявления целлюлита дали проблеме второе название – «эффект апельсиновой корки».
Целлюлит
Причины целлюлита
В ходе образования целлюлита гормоны эстрогены оказывают влияние на располагающиеся под кожей кровеносные сосуды жировой клетчатки. Кровообращение мелких сосудов нарушается, что приводит к сниженному поступлению кислорода в жировые ткани. Из-за ячеистого расположения жировой ткани под влиянием эстрогенов под кожей происходит образование твердых жировых комочков. Результатом становится появление кожной поверхности с бугорками и впадинками.
Нормальная кожа и кожа с целлюлитом
Кроме этого, среди прекрасной половины населения существует фактор, провоцирующий развитие целлюлита – чередующийся резкий сброс и набор веса. Это говорит о том, что в случае постоянной неустойчивости веса любая женщина рискует добиться устойчивости целлюлита.
Специалисты перечисляют следующие причины появления и развития целлюлита:
Наследственная предрасположенность;
Неправильное питание – преобладание животных жиров перед растительными жирами, избыток углеводов, недостаток или отсутствие в рационе питания фруктов и овощей;
Малоподвижный образ жизни;
Наличие вредных привычек – потребления алкоголя и курения;
Нарушенное кровообращение;
Гормональные нарушения – дисфункция надпочечников или яичников.
Связь целлюлита с психикой
Ученые утверждают, что целлюлит – это серьезное проявление женских страданий, эмоций и даже страхов. Согласно статистическим данным, каждая вторая представительница прекрасного пола знакома с «эффектом апельсиновой корки» и страдает из-за данной проблемы.
По словам специалистов дерматологии и психосоматики, несильные проявления целлюлита являются нормальными для женской природы. Если легкий целлюлит переходит в дальнейшие стадии, когда возникают складки, бугорки и впадины – значит, есть эмоциональные проблемы.
Ученые считают, что появление и развитие целлюлита зачастую связано с рядом проблем, в том числе с накоплением сексуальной и эмоциональной энергии, страхом, беспомощностью, потребностью в защите, неуверенностью, проблемами в семье и личных отношениях.
Специалисты психосоматики утверждают, что целлюлит, подразумевающий удержание влаги организмом, является проявлением сдерживания женщиной собственной энергии. Очевидно, что кожные впадинки и бугорки – эмоции, собранные самоконтролем женщины в жировые сгустки.
Целлюлит, появляющийся достаточно рано, может означать наличие проблемы идентификации женщины со своей матерью, в то время как поздний целлюлит в большинстве случаев означает отсутствие автономного развития женщины и предпосылок к его появлению в ее жизни.
По словам ученых, область поражения целлюлитом во многих случаях указывает на конкретные участки тела, нуждающиеся во внимании. К примеру, целлюлит в области бедер и ягодиц возникает чаще всего у легкомысленных фантазерок. Чрезмерная женская жесткость (особенно в сочетании с упрямством) может привести к появлению «апельсиновой корки» в области галифе.
Клинические проявления целлюлита
По словам специалистов, клинические проявления целлюлита различаются между собой, ведь они связаны с четырьмя варьирующими стадиями развития данной проблемы.
Первая стадия
Первая стадия развития целлюлита практически не имеет внешних проявлений. Отмечается снижение кожной эластичности, чаще всего оно затрагивает ягодичные и бедренные зоны тела. При сжатии кожи в складку начало целлюлита становится очевидным фактом. Кроме этого, возможно увеличение ягодиц и бедер в объеме. Это связано с нарушением обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке, которое вызывает заметную отечность данных областей тела.
Первая стадия целлюлита
Вторая стадия
Вторая стадия развития целлюлита характеризуется появлением легко прощупываемых и заметных кожных уплотнений, состоящих из жира и жидкости. В данных зонах по причине жидкостного давления отмечается снижение оттока лимфы и кровотока. В результате кожные покровы не получают достаточного количества питательных веществ, что делает их дряблыми. Не исключается потеря кожной чувствительности по причине давления на нервные окончания.
Вторая стадия целлюлита
ВАЖНО: В процессе активного устранения целлюлита полезны такие водные процедуры, как контрастные ванны и душ. Дополнительную эффективность контрастным водным процедурам принесут эфирные масла чайного дерева, грейпфрута и можжевельника, морская соль и продающийся в аптечных сетях особый раствор скипидара, который следует использовать осторожно.
Третья стадия
Третья стадия развития целлюлита отличается выраженными проявлениями. Среди них не только устойчивая «апельсиновая корка», но и ущемление нервов, сниженное кровообращение. Отмечается поражение мышечной ткани, которая становится менее эластичной и приобретает грубость, что практически всегда вызывает нарушения и прекращение мышечного сокращения.
Третья стадия целлюлита
Четвертая стадия
Четвертая стадия развития целлюлита переходит в разряд патологии по причине масштабного тканевого поражения. Кожные покровы в зонах поражения испещрены огромным количеством впадинок и бугорков, отмечается вздутость кожи. Мышечная ткань атрофируется, вызывая слабость мышц. Кроме того, появляется риск развития тканевых некротических процессов.
Четвертая стадия целлюлита
Лечение целлюлита
Известно, что панацеи против целлюлита не существует, поэтому данную проблему можно устранить при помощи комплексной терапии, необходимой для решения следующих задач:
Ускорение процесса липолиза. Процесс распада адипоцитов, или жировых клеток, поддается усилению благодаря таким аппаратным косметологическим методикам, как вакуумный массаж, карбокситерапия, озоновая терапия, мезотерапия, разнообразные обертывания, антицеллюлитный массаж и воздействие ультразвука или электротока;
Устранение отечности. Для этого подходит мезотерапия, электростимуляция, массаж и прессотерапия;
Укрепление сосудистой стенки. Для этого подходит прессотерапия, мезотерапия, массаж, микротоковая терапия и обертывания;
Уменьшение активности соединительнотканных клеток организма – фибробластов. Для этого подходит воздействие ультразвука, массаж, озоновая терапия и мезотерапия;
Повышение активности деятельности мышц. Для этого подходит миостимуляция и микротоковая терапия;
Нормализация кожного состояния. Для этого подходят любые аппаратные методики.
Аппаратное лечение
Аппаратное лечение – основное терапевтическое направление при наличии целлюлита. Специалисты выделяют различные способы аппаратного лечения данной проблемы.
Массаж
Базовой методикой в борьбе с целлюлитом являются три разновидности массажа:
Вакуумный массаж при помощи банок. Он способствует активизации процессов липолиза и быстрого выведения токсинов, улучшению кровоснабжения всех кожных слоев;
Вакуумный массаж
LPG-массаж. Кроме общего влияния на липоциты, данный вид массажа усиливает процесс образования эластина и коллагена для улучшения внешнего вида кожного покрова;
Антицеллюлитный массаж. Прорабатывает подкожно-жировую клетчатку и мышечные ткани для улучшения оттока лимфы и активации обменных процессов в зоне поражения.
Антицеллюлитный массаж
Прочие процедуры
Ультразвуковая кавитация. Способствует размягчению подкожно-жирового слоя и улучшению оттока лимфы из области поражения. Повышенный лимфодренаж нормализует основные обменные процессы и способствует выведению токсинов;
Мезотерапия. Представляет собой введение специальных составов в область поражения для активации липолитических процессов и улучшения микроциркуляции. Преимущество мезотерапии заключается в кумулятивной способности вводимых пациенту препаратов для повышения результативности методики;
Озоновая терапия. Представляет собой воздействие препаратов с озоном на область поражения. Избавляет от избыточной жировой ткани, ухаживает за кожными покровами;
Карбокситерапия. Представляет собой инъекционное введение углекислого газа в область поражения, под влиянием которого происходит повышение кислородного притока к пораженной зоне тела и расширяются сосуды. Методика ускоряет клеточную регенерацию, сжигание жировой ткани, а также синтез эластина и коллагена;
Воздействие электротока. Способствует стимуляции деятельности мышц для улучшенного транспорта биологических жидкостей в тканях области поражения. Эффективность методики сопоставима с интенсивными и постоянными физическими упражнениями;
Прессотерапия. Методика характеризуется сильным эффектом лимфодренажа, в ходе процедуры из организма выводятся продукты клеточного распада, яды, токсины и застойная жидкость. Отмечается нормализация обмена веществ и улучшение кровотока;
Электролиполиз. Электроток способен разрушать липоциты – клетки, имеющие склонность к накоплению жиров в цитоплазме, которые при смене зарядов внутренней и внешней сторон мембраны начинают функционировать в ускоренном темпе, что вызывает их сгорание. Помимо клеточной деструкции липоцитов, процедура способствует выведению продуктов распада и токсинов из организма посредством мочевыделительной системы;
Ударно-волновая терапия. Считается одной из наиболее современных лечебных методик для борьбы с целлюлитом. Акустические волны отличаются точечным воздействием в процессе разрушения перемычек, соединяющих между собой узелки жировой ткани. После процедуры кожа разглаживается и выравнивается, жировая ткань нормализуется.
Прессотерапия
Некоторые женщины склоняются к мнению, что методикой быстрого избавления от жировых отложений на всю жизнь является липосакция, но это, по словам специалистов, заблуждение. Липосакция и аналогичные методики позволяют избавиться от лишних сантиметров в областях избыточного веса, но в борьбе против целлюлита они не сильны, так как не влияют на кожное строение. Такие процедуры улучшат ситуацию с лишним весом, но лишь на короткий период.
ВАЖНО: Вторая стадия развития целлюлита характеризуется появлением легко прощупываемых и заметных кожных уплотнений, состоящих из жира и жидкости. В данных зонах по причине жидкостного давления отмечается снижение оттока лимфы и кровотока. В результате кожные покровы получают недостаточное количество питательных веществ, что делает их дряблыми.
Лечение целлюлита в домашних условиях
Целлюлит – это проблема множества современных женщин, потому как даже при отсутствии перепадов веса ненавистные проявления «апельсиновой корки» могут возникать в областях повышенного риска развития целлюлита – бедренной и ягодичной зонах. При этом далеко не каждая женщина может позволить себе регулярные аппаратные процедуры или физические упражнения в силу нехватки времени или финансов. Несмотря на это, проблема поддается коррекции и устранению на дому, нужен лишь комплексный и продуманный подход. Специалисты рекомендуют несколько процедур для домашней борьбы с целлюлитом.
Массаж
В борьбе с «апельсиновой коркой» можно не только посещать массажиста, но и проводить сеансы самомассажа. Для этого следует сжать руки в кулак и выполнить массаж ягодиц и бедер при помощи круговых движений. В области живота нужно выполнить поглаживания при помощи ладони, двигаясь без сильного нажима по часовой стрелке. После этого живот необходимо массировать при помощи кулаков в направлении справа налево. В конце самомассажа можно слегка побить руками, сжатыми в кулаки, все обработанные проблемные области. Кроме этого, в процессе приема душа или ванны необходимо использовать жесткую мочалку и массажеры.
ВАЖНО: Вакуумный массаж при помощи банок способствует активизации процессов липолиза и быстрого выведения токсинов, улучшению кровоснабжения всех кожных слоев.
Скраб
Скраб – это не только очищающее средство для кожи. В ходе применения скраба, помимо очищения, кожные покровы массируются, заметно выравниваясь и насыщаясь влагой. Для проведения процедуры домашнего скрабирования кожи идеальным средством является гуща выпитого кофе. Ее следует наносить на области поражения при помощи массажных движений и оставлять на 10 минут, покрыв состав пищевой пленкой, затем смыть. Не менее полезен для кожи скраб на основе морской соли крупного помола и оливкового масла. Состав необходимо наносить на проблемные области и оставлять на срок до 7-10 минут, после чего скраб можно смыть.
Водные процедуры
В процессе активного устранения целлюлита полезны такие водные процедуры, как контрастные ванны и душ. Дополнительную эффективность контрастным водным процедурам принесут эфирные масла чайного дерева, грейпфрута и можжевельника, морская соль и продающийся в аптечных сетях особый раствор скипидара, который следует использовать крайне осторожно.
Обертывания от целлюлита
Антицеллюлитные обертывания – эффективная мера, применять которую стоит с соблюдением определенных правил. К примеру, необходимо отказаться от приемов питья и пищи за 2 часа до каждого обертывания, а в течение 2-х суток после не следует посещать солярий. Кроме того, специалисты рекомендуют не злоупотреблять методикой и проводить сеансы длительностью от получаса до 40 минут с интервалом в 2-3 дня. Для обертываний против целлюлита на дому можно использовать такие ингредиенты, как яблочный уксус, сок винограда, мед и косметическую глину.
Делайте антицеллюлитные обертывания
Кофе очень эффективен против целлюлита
Научные специалисты приняли решение о проведении исследования образа жизни бразильцев после информации о том, что жительницы данной страны никогда не страдали от целлюлита. После сбора и сопоставления полученных информационных данных ученым удалось выяснить, что бразильянками активно используется в уходе за собственным телом такой ингредиент, как кофе. Например, в Бразилии достаточно популярен кофейный пилинг на дому.
Выделяемый из кофейных зерен кофеин отвечает за стимуляцию обменных процессов, ускоряя жировое расщепление и активизируя метаболические процессы в тканях кожных покровов. Для избавления от «апельсиновой корки» специалисты косметологии рекомендуют обертывания из кофе, ведь оно не только тонизирует артерии, но и делает их намного более эластичными.
Кроме этого, научным специалистам удалось открыть другое положительное свойство кофе. В ходе исследования с добровольными испытуемыми они выяснили, что меньше всего вероятность пострадать от слабоумия у тех людей, которые выпивают чашку кофе хотя бы 5 раз в неделю.
Легкий целлюлит – признак здоровья
Ученые сумели установить, что наличие целлюлита является показателем функционирования в норме жизненно важных систем организма женщины. Научные специалисты Питтсбургского университета в США сообщили, что легкий целлюлит, локализованный в бедренной и ягодичной зонах, подтверждает согласованность работы гормональной системы и головного мозга.
В прошлом медицинским и научным специалистам удалось установить, что основная причина образования «апельсиновой корки» кроется в деятельности гормонов. Именно гормональная активность связана с расщеплением или сохранностью жировой ткани в женском организме.
Нормально функционирующие гормональные железы формируют правильный уровень гормонов, позволяющий организму накапливать необходимый запас жира. Также известно, что женщины, имеющие целлюлит легкой степени, способны практически без проблем переносить период беременности и родов. Это доказывает, что целлюлит слабой степени не является проблемой, но это касается только практически незаметной «апельсиновой корки». Стоит понимать, что при четвертой стадии целлюлита пациент нуждается в безотлагательном комплексном лечении.
Профилактика целлюлита
Специалисты перечисляют следующие меры для предотвращения появления целлюлита:
Потребление овощей, особенно в сыром виде или отваренных на пару, и фруктов. Это не касается сухофруктов;
Потребление салатов с заправкой из растительных масел с полиненасыщенными жирными кислотами;
Потребление свежих яиц, жаренных без масла в специальной сковороде или сваренных в скорлупе;
Потребление нежирных творога и сыра, простокваши, иногда с добавлением фруктов;
Потребление частично или полностью обезжиренного молока;
Потребление нежирных сортов рыбы, мяса и птицы, отварных или запеченных без масла;
Питье чистой воды за полчаса до еды и через 3 часа после еды;
Ограниченное потребление чая и кофе – до 2 чашек в сутки;
Отказ от газированных и сладких напитков;
Отказ от курения или сокращение количества сигарет;
Выполнение гимнастических упражнений;
Выполняйте упражнения
Ежедневная ходьба на 4-5 километров в быстром темпе, по возможности пешее передвижение до всех возможных пунктов;
Спортивная ходьба хотя бы дважды в неделю длительностью в полчаса каждая;
Занятия активным спортом, например, катанием на велосипеде или бегом;
Ношение обуви на низком каблуке, при возможности – ходьба босиком.
Помните: сбалансированное питание, постоянная двигательная активность и в целом ведение здорового образа жизни заметно ускорит и облегчит процесс устранения целлюлита.
Лучшие методы борьбы с целлюлитом по мнению посетительниц интернет-форумов
Средств от целлюлита множество, но среди них есть самые надежные и эффективные по мнению многих женщин.
В основном самым эффективным методом женщины на интернет-форумах считают самомассаж. Они приобретают себе специальные варежки и интенсивно растираются ими в душе;
Достаточно большая доля женщин на форумах уверена, что убрать целлюлит можно только спортивными нагрузками, за счет замены жировой ткани на мышечную. К другим средствам они часто относятся скептически, но спорт им действительно помогает;
Многие хвалят медовые обертывания, особенно если делать их регулярно;
Пользу от антицеллюлитных кремов и масел люди видят, только если совмещают их использование с массажем и спортом. Особенно среди кремов выделяют Виши, хотя он и стоит очень дорого;
Советуют женщины также делать обертывания с кофе и оливковым маслом, туда можно добавлять и мед.
Лучшие средства от целлюлита
Средств от целлюлита сегодня рекламируется очень много, и чтобы помочь вам выбрать, мы собрали самые популярные и действенные средства по данным сайтов-отзовиков:
Крем Floresan Фитнес-боди – бюджетное средство, но небольшой группе людей не помог совсем. А вот массажное масло от целлюлита от этой же фирмы практически неэффективно;
Антицеллюлитный лосьон Avon Solutions «Cвобода от целлюлита 5D» - неплохое средство, но действует очень слабо, обязательно нужен массаж и спорт;
Антицеллюлитный крем-скульптор Faberlic – отзывы на него очень положительные, за исключением некоторых людей, у которых крем вызвал аллергию. Единственный недостаток – высокая цена, зато многим нравится наличие в нем еще и массажера;
Спрей от целлюлита Cellufit – на это средство отзывы только положительные, из недостатков пользователи отзовиков отмечают небольшую дороговизну и необходимость регулярных процедур.
Целлюлит у знаменитостей
Джулия Робертс
Рианна
Дженнифер Лав Хьюит
Памела Андерсон
Цены на услугу "Лечение целлюлита" в Москве
Реднор м. Парк культуры |
от 400 руб. | м. Парк культуры | Запись на прием |
Реднор м. Павелецкая |
от 400 руб. | м. Павелецкая | Запись на прием |
Реднор м. Таганская |
от 400 руб. | м. Марксистская | Запись на прием |
Реднор м. Маяковская |
от 400 руб. | м. Белорусская | Запись на прием |
Клиника пластической хирургии и косметологии доктора Гришкяна |
от 3000 руб. | м. Киевская | Запись на прием |