Мыльный (турецкий) массаж – это методика, направленная на снятие усталости организма при помощи мыльного раствора.
Осуществляется мыльный массаж в специальных банях (хаммаме) при помощи жесткой мочалки, которая при помощи круговых движений проводит равномерное распределение густой мыльной пены по всему телу.
В процессе проведения мыльного массажа происходит не только общее расслабление организма, но и общий пилинг тела, который очищает поверхность кожи от ороговевших частичек эпидермиса.
Показания и противопоказания
Перед началом мыльного массажа проконсультируйтесь со специалистом, который определит наличие или отсутствие у вас противопоказаний к данной процедуре.
Показания:
- Наличие ревматических заболеваний
- Мышечные боли
- Остеохондроз
- Чрезмерные физические нагрузки
- Варикозные заболевания
- Различного рода ожоги и другие повреждения поверхности кожи
Противопоказания:
- Страх перед посещением бани
- Острые воспалительные процессы на коже
- Возраст от 60 лет (если ранее не посещали баню)
- Подверженность перепадам артериального давления
Основные этапы процедуры
Мыльный массаж проводится либо щеткой, либо намыленными руками. Вода для проведения процедуры прогревается до температуры в 38-41 °С.
Для проведения мыльного массажа используют такие движения как поглаживание, растирание, неглубокое разминание.
Начинается мыльный массаж с равномерного распределения мыльной пены в области спины, который затем переходит на предплечья, руки, ноги, голову.
При проведении турецкого мыльного массажа в специальной бане (хаммаме) применяются и такие приемы как потряхивание и удары. В такой бане после того, как клиент прогреется, его укладывают на пол, и массажист начинает свои манипуляции.
Для начала он распределяет мыльный раствор по всему телу, тем самым достигая максимального расслабления всех мышц пациента. И в момент, когда цель достигнута, массажист начинает производить удары по отдельным участкам тела (выкручивать суставы, руки, ноги). Данная процедура весьма болезненна, но она помогает достичь максимального эффекта.
В некоторых случаях область сердца и головы периодически обливают прохладной водой, чтобы не вызвать чрезмерного перегревания.
После того как мыльный массаж завершен, пациента укладывают на кушетку, где он отдыхает необходимое для восстановления сил время.
После процедуры
Результаты мыльного массажа:
- Улучшение кровообращения клеток
- Рассасывание излишних жировых отложений
- Нормализация сна
- Снятие мышечного и нервного перенапряжения
- Общее омоложение организма
Общая продолжительность мыльного массажа составляет 15-20 минут. В профилактических целях рекомендуется проводить мыльный массаж 2-3 раза в неделю.
Сочетание с другими видами процедур
Часто сочетают проведение турецкого мыльного массажа с пилингом тела.
Проведение мыльного массажа в сочетании ароматической ванной является залогом физического и духовного очищения.
Цены на услугу "Массаж" в Москве
Bcode (Бикод) |
от 1000 руб. | м. Войковская | Запись на прием |
Лавсония |
от 1200 руб. | м. Достоевская | Запись на прием |
Beauty Trend (Бьюти Тренд) |
от 3200 руб. | м. Белорусская | Запись на прием |
Спортивно-оздоровительный центр МЭИ |
от 200 руб. | м. Авиамоторная | |
ЦирюльникЪ на Южной м. Южная |
от 200 руб. | м. Пражская |
Комментарии пользователей
Катя
1 декабря 2015 г.Ходили с девочками в баню и попутно заказали себе такой массаж. Через пару часов чуть не уснула в машине и, придя домой, просто вырубилась. Сон здоровый, тело отдохнуло, все мышцы расслабились... только позитив остался
Ответить
Мария
26 сентября 2012 г.Я пробовала такую процедуру, отлично просто! Сразу себя такой отдохнувшей чувствуешь) Мне его профессионалы в Турции делали, не знаю, как у нас с качеством массажа.
Ответить