Главное при лактостазе – это обеспечить максимальное опорожнение молочных желез. Массаж груди и умеренное согревание способствуют расширению грудных протоков. Чтобы снизить вероятность рефлекторного стаза следует исключить стрессы, как можно чаще отдыхать, а также не носить белье, сильно сжимающее грудь. Спать лучше всего на боку, а не на животе или спине.
Кормление лучше стараться осуществлять не чаще раза в два часа, но и не слишком редко. В начале кормление ребенка следует приложить именно к пораженной лактостазом груди, так как для высасывания молока из области лактостаза нужно прикладывать усилия, а уже поевший ребенок может просто полениться это делать и отказаться сосать. Тем не менее, здоровая грудь тоже нуждается в тщательном опорожнении – иначе лактостаз может развиться и в ней. Кормление нужно осуществлять в положении, комфортном для ребенка, и стараться обеспечивать ему максимальный контакт с соском, чтобы облегчить процесс сосания. Если ребенок сосет не интенсивно и недостаточно часто, то нужно регулярно сцеживать излишки молока.
Массаж груди
Массаж груди, кормление и сцеживание нужно осуществлять до стихания симптоматики лактостаза, даже несмотря на болевые ощущения. Все усилия необходимы для качественного опорожнения желез и, как следствие, полноценной продолжительной лактации.
Иногда во время кормления может вскрыться спазмированный проток. Этот процесс будет сопровождаться легким пощипыванием в груди, которое, впрочем, достаточно быстро пройдет.
В сцеживаемом молоке могут содержаться «молочные зерна», нитевидные волокна, а на вид оно обычно кажется очень жирным. Данная консистенция грудного молока является нормальной, и именно она обеспечивает малышу нормальное полноценное питание.
Между кормлениями и сцеживаниями, ощущение болезненности можно облегчить, накладывая на грудь прохладные компрессы.
Непосредственно перед кормлением или сцеживанием молочную железу нужно держать в тепле. В случае необходимости можно принять теплый душ или согреть грудь полотенцем, смоченным в теплой воде. Горячую воду и горячие компрессы лучше не использовать, так как этим можно вызвать серьезную инфекцию. Поэтому не стоит избыточно и резко перегревать молочные железы.
После прогревания грудь следует помассировать круговыми движениями, начиная от основания и постепенно передвигаясь к соску. Во время массирования долька, в которой и расположен лактостаз, достаточно легко прощупывается, так как от окружающей ткани она отличается высокой плотностью. Это уплотнение следует массировать особенно тщательно, несмотря на болевые ощущения. В первую очередь молоко следует сцедить именно из болезненной области. Затем, после сцеживания, можно дать ребенку высосать остатки молока из груди.
Даже спустя два-три дня после рассасывания лактостаза, державшегося более суток, в месте бывшего застоя может ощущаться легка болезненность. Боль должна со временем утихнуть, однако если она только усиливается, а также к ней присоединяется гиперемия и лихорадка, то скорее всего развивается воспаление молочной железы – мастит. При появлении первых его симптомах следует сразу же прекратить прогревания и как можно скорее обратиться к врачу.
Во время лактостаза вредны любые сильно согревающие компрессы, а спиртовые компрессы не только стимулируют бактериальную флору, но и мешают нормальной гормональной регуляции лактации, из-за чего лактостаз только прогрессирует.
Слишком сильный массаж также нередко приводит к негативным последствиям: повреждением протоков и долек, возникновению дополнительных очагов застоя, а также повышению общей температуры тела – если из-за массажа молоко всасывается в ткани, а сами ткани инфильтруются.
Народные средства лечения
Существует множество народных средств для лечения лактостаза, однако пользоваться ими без предварительного обращения к врачу не стоит – это может кончиться только усилением болезни и возникновением других заболеваний. Особенно это не стоит делать тем матерям, которые родили своего первого ребенка.
Неправильные лечебные мероприятия могут вызывать только осложнения лактостаза, а также снизить качество молока и даже полностью прекратить лактацию.
Нередко самостоятельное сцеживание безболезненно, но абсолютно неэффективно. При разработке протоков молодым матерям обычно помогает акушерка, причем опытные специалисты могут даже качественное сцеживание выполнить совершенно безболезненно для пациентки. Не менее эффективным является аппаратное сцеживание, однако при лактостазе необходимо сначала тщательно помассировать пораженный участок, а потом уже применять аппарат.
Также существует современная эффективная методика по рассасыванию застоя молока – ультразвуковой массаж груди.