Антицеллюлитные эфирные масла применяются нередко, а эффективность данного ароматного состава давно не вызывает сомнений. Как же правильно использовать эфирные масла на дому?
Эффективность различных эфирных масел в качестве антицеллюлитного средства
Эфирные масла оказывают эффект на жировые клетки, лимфатическую систему и кровеносные сосуды. При использовании эфирных масел вы комплексно подходите к проблеме целлюлита – одновременно вы сможете устранить нарушения углеводного, водного и жирового баланса, а также регулировать гормональные и возрастные изменения кожи и подкожной клетчатки.
На свете имеется немало различных вариантов использования эфирных масел, которые направлены на решение проблем целлюлита, и каждый из них заслуживает человеческого внимания и достойной оценки. Эффективность конкретного воздействия зависит не только от выбранного способа решения проблемы, но и от выбранного масла, ведь для борьбы с бугорками целлюлита используются расщепляющие жировую ткань липолитические масла.
Важный акцент
Эфирные масла – вещества, имеющие высокую концентрацию. Иногда они могут оказывать токсическое воздействие при неверном использовании, поэтому их дозировка строго ограничена. Идеальным вариантом станет лечение, проводимое под контролем ароматерапевта, а если у вас имеются некоторые заболевания, требуются дополнительные врачебные консультации.
Перед тем, как перейти к процедуре, рекомендуется проведение теста на индивидуальную переносимость, причем тестировать нужно как отдельные ингредиенты, так и готовую смесь.
Основные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом
Для основы имеет смысл использовать масла миндаля, лесного ореха и масло виноградных косточек – они прекрасно подойдут для избавления от целлюлита, так как оказывают тонизирующее влияние на кровеносную и лимфатическую системы тела человека.
Эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом
Прекрасными свойствами, расцепляющими жировую ткань, обладают эфирные масла герани, апельсина, можжевельника, лимона, кипариса, нероли, чабреца, лиметта, ромашки, фенхеля, душицы, тысячелистника и лаванды.
Эфирные масла розмарина, укропа, пачули и бергамота способствуют нормализации обменных процессов, выведению шлаков и лишней межклеточной жидкости и улучшению нормальной работы лимфатической системы организма.
Антицеллюлитные эфирные масла в массаже
Для избавления от целлюлита в основном используются процедуры на основе массажа. В ходе процедуры в проблемные зоны тела массажными круговыми действиями втираются смеси эфирных масел и основного масла. В ходе массажа нередко используют специальные массажеры, либо массажную рукавицу с жестким верхним покрытием.
Массаж помогает стимуляции обмена веществ, активизации нормального кровообращения, он помогает улучшить состояние кожи. Наилучший эффект в массаже оказывают эфирные цитрусовые масла, но не думайте, что имеет смысл использование только этих масел.
Одна из наиболее используемых смесей для массажа состоит из 2 столовых ложек основного масла, куда добавляется по 4 капли масел гвоздики, апельсина и лимона.
Еще один отличный рецепт: 2 столовые ложки основного масла, к примеру, миндального, куда добавляют по 4 капли масел розмарина и можжевельника и по 3 капли масел пачули и кипариса.
Антицеллюлитные эфирные масла в составе кремов и лосьонов для тела
Эфирные масла зачастую включают в состав средств по борьбе с целлюлитом. Такой лосьон или крем можно изготовить в домашних условиях, а можно взять готовый продукт, добавив в него масло. Лучше, если купленное средство будет содержать экстракт дикого каштана или плюща.
Для домашнего приготовления одними из наиболее популярных считаются такие смеси:
- основное масло - миндальное, по 1-2 капли эфирного масла розмарина, лимона и лаванды
- основное масло - лесного ореха, по 1 капле эфирного масла лаванды, розмарина, шалфея и герани, розмарина, плюс 3 капли эфирного масла можжевельника
- 10 капель масла чабреца, 15 капель масла розмарина, по 8 капель масла лимона и лаванды
- масла герани, нероли и розмарина, взятые в равных долях, растворить в спирте или меду.
Антицеллюлитные ароматические ванны на эфирных маслах
Еще один отличный способ борьбы с целлюлитом – это ароматические ванны. Для их приготовления нужна довольно горячая вода, а время приема ванны – до 20 минут.
В этом случае нужные эфирные масла разводить нужно в меде или маслах, а в кефире или йогурте. Неплохими и эффективными считаются такие ароматические композиции:
- 1 часть масла чабреца, 3 части лимонного масла и 2 части масла розмарина
- 6 капель масла фундука, 4 капли масла розмарина и 2 капли любого цитрусового масла.
Применение ароматических масел в бане и сауне
Высокая температура помогает порам кожи раскрыться, поэтому эфирные масла приникают достаточно глубоко. Обмен веществ в клетках нормализуется, состояние кожи улучшается, а целлюлит исчезает. Для бани и сауны рекомендуется использовать масло кедра, пихты, можжевельника и мяты.
Отзывы
Эфирные масла не помогут вам в борьбе с целлюлитом просто так, и доказательством тому являются многочисленные отзывы. Но эфирные масла, бесспорно, окажут непревзойденный эффект в сочетании с комплексом мер – особыми процедурами, спортом и правильным питанием.