Скипидар известен как прекрасный растворитель для красок и лаков, его активно используют художники и многие другие люди в различных целях. В настоящее время скипидар - это популярное средство в области косметологии, парфюмерии и медицины. Также скипидар широко применим в бальнеотерапии – лечении человеческих недугов с помощью разного рода купаний. Для многочисленных посетителей салонов красоты и СПА-салонов не первый год известна особая услуга – ванная для похудения, проводимая на основе скипидара, входящего в ее состав. Если же вы не поклонник салонов красоты, то несложно проводить подобные ванны на дому.
Почему же так популярны скипидарные ванны, спросите вы? В основе состава скипидар находится терпентин (живица) – это вещество, напоминающее смолу и выделяемое хвойными деревьями при каких-либо повреждениях коры. Вещество это помогает заживить повреждение и защитить пораженную область от различных вредителей и грибков. Скипидар из живицы получают методом перегонки терпентина с помощью водяного пара. Скипидар наделяет красотой и здоровьем, кроме этого, он оказывает важное влияние на процесс потери веса организмом.
Более века назад доктор из России, А. С. Залманов, попробовал создать раствор воды и скипидара, что положило начало его авторству над теорией в области науки, а именно о точно выверенной системе оздоровления организма посредством ванн из скипидара. По его мнению, большинство болезней берет свое начало с закупорки капилляров. Уже после этого появляются разные осложнения – циркуляция крови замедляется, токсины скапливаются в клетках организма, происходит нарушение обмена веществ – все это ускоряет наступление болезней и старения.
В своих разработанных методиках лечебных ванн на основе скипидара доктор Залманов предложил использование двух видов специальной жидкости - желтого раствора и белой эмульсии. В самый короткий период времени популярность этих лечебных методов взлетела до облаков, причем во многом благодаря дополнительному эффекту – похудению организма. Избавление от излишних килограммов при помощи ванн из скипидара — результат цепной реакции, происходящей в человеческом организме. Нелегко переоценить эффект, который оказывает на наш организм влияние скипидара – восстанавливается микроциркуляция крови, нормализуется обмен веществ и раскрываются капилляры. Кроме прочего, заметно падает уровень холестерина в организме, восстанавливается жировой обмен, усиливается кровообращение проблемных частей тела. Целлюлит заметно уменьшает свое появление.
Разновидности скипидарных ванн
Белая ванна имеет температуру до 39° С или чуть ниже, выдерживаемую в ходе всей процедуры.
Чем белая скипидарная ванна отличается от прочих? Ее рекомендуют для людей с нормальным и пониженным артериальным давлением. Но помните: такая ванна способна раздражать кожные покровы, вы ощутите жжение и чувство покалывания в тканях тела. Белая ванна на скипидаре не сопровождается задержкой энергии тепла, поэтому температура тела не увеличивается и процесс потоотделения не наблюдается. Процедура усиливает питание тканей, стабилизирует артериальное давление и помогает развивать коллатеральное кровообращение. Эффект избавления от лишнего веса происходит из-за окисления и сгорания токсинов и шлаков.
Желтая ванна на скипидаре берет температурное начало с отметки 37° С, через каждые три минуты повышается на градус, пока не достигнет температуры 42° С. Данный вид скипидарной ванны отличается тем, что подходит людям с повышенным артериальным давлением, даже с показателями более, чем 140/90 мм ртутного столба. В ходе процедуры отмечается потоотделение по причине повышения температуры тела. Желтая ванна растворяет отложения солей кальция, понижает давление, удаляет продукты распада с помощью кожных покровов, кроме того, она создает необходимые условия для стимуляции и восстановления нервных клеток. Эффект потери лишнего веса достигается за счет вывода из организма излишней жидкости.
Также возможно применение смеси из желтой эмульсии и белого раствора, главное найти нужное соотношение и оптимальные пропорции. Еще один способ – чередование обоих видов ванн. Смешанная скипидарная ванна отличается от прочих тем, что соединяет в себе положительные возможности желтой и белой ванн на скипидаре. После подбора нужного уровня дозировки содержимого способна взаимодействовать с организмом, опираясь на индивидуальные особенности здоровья человека. Обладает еще одним полезным эффектом – в кровь через раскрывшиеся капилляры поступают аминокислоты, помогая нормализовать работу сосудистого кровотока в организме. Как желтый раствор, так и белую эмульсию без особого труда можно приготовить в домашних условиях, но процесс требует наличия опыта, умений и знаний в этой области. Лучше всего приобретать смесь для ванн в аптечной сети. К смесям прилагаются инструкции с длительностью принятия ванн и дозировкой компонентов.
Прием скипидарной ванны дома
Противопоказания к применению скипидарной ванны: пневмония; аритмия; открытые формы легочного туберкулеза, сердечная недостаточность и гипертоническая болезнь начиная от 2 стадии; дерматологические недуги – нейродермит, дерматит, псориаз, экзема; стадии обострения хронических недугов; беременность; онкологические заболевания; воспаления; непереносимость.
Для начала прохождения курса скипидарных ванн нужно принять 2-3 ванны на основе соды для нормализации кожных функций. Обычная содовая ванна готовится таким образом: растворите 200 грамм соды в 200 мл воды, начальная температура не должна превышать 36° С; затем в течение пяти минут поднимите температуру до 39° С и поддерживайте ее такой еще 10 минут.
Правильный прием скипидарной ванны
Принимать ванны из скипидара лучше всего перед сном ночью. Если желаете провести процедуру в дневное время, помните – по ее окончании вам придется два часа лежать в постели. Принимайте скипидарные ванны перед ночным сном. Но если хочется провести процедуру днём, помните, что после нее придется находиться в постели не менее 2 ч. Приступайте к водной процедуре не ранее чем через 90 минут после еды. Правильность водного термометра проверяется при помощи термометра медицинского. Заранее приготовьте для себя постель, накройте простынку полиэтиленом. Расположите грелку, покройте ее махровым полотенцем. Вам понадобятся два одеяла. За полчаса до приема ванны выпейте валерианы и стакан горячего молока с ложкой меда. Дозу, необходимую для ванны, заранее растворите в горячей воде, используя стеклянную или эмалированную посуду. Вам подойдет, например, банка объемом в три литра. Половину ванны наполните теплой водой. Помните: при погружении тела в воду ее уровень поднимется. Взболтайте приготовленный раствор и влейте его в воду ванны, как можно лучше перемешайте его в воде. Обработайте чувствительные места вазелином. Погрузитесь в воду ванны по подбородок. В ходе процедуры добавляйте горячую воду по выбранной температурной таблице, относящейся к белой, желтой или смешанной ванне. Длительность принятия ванны – от 13до 20 минут. По окончании не нужно ничего смывать с тела под проточной водой. Не вытираясь, завернитесь в простыню или накиньте махровый халат, на голову повяжите теплую ткань. Ложитесь в готовую постель и укрывайтесь одеялами. Пейте теплое молоко с медом. Подождите 45 минут, затем вытрите тело от пота, наденьте чистое белье и отдыхайте еще 75 минут. В основном такие ванны принимают дважды в 7 дней, но можно реже или чаще.
Запрещено смешивать состав для скипидарных ванн с прочими сильнодействующими веществами или процедурами – химиотерапией, антибиотиками, облучением или гормонами. Хорошо следите за своим самочувствием в ходе процедуры. Пульс не должен увеличиваться более чем до 150 ударов за минуту. Если вы имеете шанс принимать ванные из скипидара под контролем специалиста, используйте его. Но знайте – соблюдение рекомендаций позволяет проводить дома эффективную процедуру СПА-салона. Скипидарная ванна применима в любом возрасте.