Состояние кожи лица и рук человека практически всегда позволяет понять, сколько ему лет, чем он занимается и кем работает, какие имеет привычки, каково его социальное положение и культурный уровень. При этом большинство людей уделяют много сил и времени, чтобы сохранить лицо свежим, молодым и подтянутым как можно долгое время, но часто поддерживают руки в относительно приемлемом состоянии либо вовсе не занимаются ими.
Большинство людей поддерживают руки в относительно приемлемом состоянии либо вовсе не занимаются ими
Содержание:
- Причины старения кожи на руках
- Степени старения рук
- Процедуры против морщин и пигментации рук
- Процедуры для восстановления недостающего объема кистей
- Процедуры для коррекции вен на руках
- Хирургическое омоложение рук
- Домашние процедуры для омоложения кожи рук
- Профилактика старения рук
Современные хирургические, аппаратные и косметологические процедуры омоложения рук позволяют не только сохранить их красоту и молодость надолго, но и предотвращают старение.
Причины старения кожи на руках
Примерно в возрасте 25-30 лет в человеческом организме начинается гормональная перестройка и другие естественные биологические процессы, связанные со старением. Это приводит к замедлению метаболических процессов, ослаблению регенерации клеточных структур в глубоких слоях эпидермиса, накоплении свободных радикалов в различных тканях тела.
Ток крови уменьшается за счет ухудшенной микроциркуляции, ткани не получают достаточное количество кислорода, сокращается синтез природной гиалуроновой кислоты, необходимой для насыщения клеток влагой и ее удержания. Выработка новых волокон эластина и коллагена заметно замедляется, что отражается на упругости, тургоре и эластичности кожного покрова, при этом деструктурированные белковые волокна накапливаются в тканях.
Постаревшая кожа рук
Возрастным изменениям раньше других поддаются открытые и чувствительные области тела.
Кожа на руках отличается тонкостью и минимумом подкожно-жировой клетчатки. Кисти рук – это одна из зон тела человека, наиболее уязвимых к воздействию температурных колебаний, ультрафиолетового излучения, ветра, бытовой химии (средства для мытья посуды, полов, сантехники, стиральные порошки и отбеливатели), неправильного применения косметических составов, особенно на фоне отсутствия регулярного и тщательного ухода и защиты.
Это способствует ускоренному разрушению водно-жирового защитного слоя кожного покрова рук, обезвоживанию мягких тканей и усилению деструкции клеточных структур. Ткани рук быстро теряют упругость и эластичность, из-за чего образуется излишек кожи, склонной к дряблости и птозу (опущению). Тыльные стороны рук приобретают нездоровый оттенок, расширяется сосудистая сетка и возникают венозные узелки, пигментация (особенно в период менопаузы).
С течением времени возможно появление новообразований, например, кератом.
Степени старения рук
Для выявления выраженности старения кожи на руках, правильного подбора препаратов и схемы лечения косметологи используют классификацию из 4 степеней изменения области рук:
- Первая степень. Для нее характерно небольшое сокращение подкожно-жировой клетчатки и появление невыраженных поверхностных вен.
- Вторая степень. В данном случае отмечается нехватка жировой прослойки и относительная выраженность вен и сухожилий на тыльной стороне кистей.
- Третья степень. Для нее характерна явная визуализация вен и сухожилий на руках, а также заметный недостаток жировой ткани.
- Четвертая степень. В данном случае отмечается серьезная нехватка подкожно-жирового слоя и максимально выраженное контурирование вен и сухожилий.
Также существует нулевая степень, при которой не выявляются особые изменения внешнего вида и состояния тканей рук и сохраняется изначальный объем жировой ткани.
Степени старения рук
Процедуры против морщин и пигментации рук
Для борьбы с дряблостью и пигментацией кожи на руках в косметологии используются различные пилинги (кожная шлифовка), а также инъекционные и лазерные методики.
Пилинг рук
Пилинги – это одна из наиболее популярных и действенных методик омоложения рук. В зависимости от глубины воздействия шлифовки на ткани и применяемых составов длительность реабилитации может занимать 1-4 недели. Наиболее эффективны следующие виды пилинга:
- Броссаж. В данном случаев кожный покров очищается от поверхностного отмершего клеточного слоя путем распаривания специальными щетками, за счет чего стимулируется активное кровообращение в тканях и усиливаются регенеративные функции клеток.
- Вакуумный пилинг. В ходе сеанса происходит эксфолиация (отшелушивание) отмерших кожных клеток и их всасывание особой насадкой под отрицательным давлением.
- Химический пилинг. На поверхность кожи наносятся составы с кислотами (например, фруктовой, молочной, гликолевой), которые растворяют отмерший эпидермальный слой. Процедура прекрасно отбеливает, поэтому рекомендована при пигментации кожи рук.
Химический пилинг
- Ультразвуковая шлифовка. Суть методики состоит в ликвидации отмерших кожных клеток при помощи воздействия УЗ-волн. Рекомендована при обезвоженности кожи рук.
- Микродермабразия. Подразумевает методику «полировки» кожной поверхности при помощи мелкодисперсных частиц оксида алюминия. Процедура способствует ликвидации невыраженных морщинок и стимуляции роста и развития новых клеточных структур.
Инъекционные методики
Для подтягивания кожи и устранения возрастных изменений рук используются инъекционные процедуры, которые подразумевают введение в ткани специальных веществ при помощи уколов:
- Мезотерапия. В рамках методики под кожу инъекционным путем вводятся «мезококтейли» - препараты, состоящие из различных питательных компонентов, витаминов, микроэлементов, аминокислот. Они обогащают ткани полезными веществами, способствуют разглаживанию морщинок и улучшению состояния кожи на руках.
- Биоревитализация. В данном случае производится подкожное введение специальных препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Это активизирует синтез новых волокон эластина и коллагена, улучшает текстуру и оттенок кожного покрова рук.
Мезотерапия
Лазерные методики
Для борьбы со старением кожи рук косметологи используют IPL-лазеры и фракционные лазеры. Первые подходят для коррекции возрастных пигментных пятен, вторые способствуют подтяжке и разглаживанию морщин, общему улучшению внешнего вида и состояния рук.
Процедура омоложения рук при помощи лазера называется лазерной шлифовкой. При помощи луча лазерной установки ликвидируется поверхностный слой отмерших кожных клеток, за счет чего можно избавиться от мелких шрамов и морщинок, пигментных пятен на руках. Дополнительным эффектом процедуры является небольшая подтяжка кожи.
Процедуры для восстановления недостающего объема кистей
При нехватке объема кистей рук восстановить его можно путем введения филлеров (заполнителей) или заранее взятой и подготовленной собственной жировой ткани пациента. Для этого необходимо проведение таких процедур, как контурная пластика или липофилинг.
Контурная пластика
В рамках данной методики в область недостающего объема инъекционным путем вводятся специальные филлеры с гиалуроновой кислотой, а также высокоэффективные препараты на основе поли-L-молочной кислоты (Скульптра) или гидроксиапатита кальция (Радиесс).
Длительность процедуры составляет около 60 минут, результат становится заметен уже через пару дней. Эффект от проведения методики сохраняется на срок от 6 месяцев до 1,5 года в зависимости от используемых филлеров (заполнители с гиалуроном рассасываются достаточно быстро).
Липофилинг
Липофилинг – это процедура, подразумевающая предварительный забор собственной жировой ткани пациента из областей ее повышенного содержания с последующей пересадкой в зону недостаточного объема (кисти рук). Для забора жира проводится липосакция проблемных областей тела (бедра, живот). Липофилинг одновременно позволяет не только улучшить внешний вид и состояние рук, восполнить их объем, но и скорректировать параметры фигуры.
Данная методика более безопасна и эффективна, так как собственный жир не вызывает отторжения организмом или аллергии. Но при трансплантации в новое место часть жировой ткани рассасывается сразу (около 40%), что необходимо учитывать заранее. Общий результат процедуры сохраняется на срок до 3 лет. Но липофилинг является более травматичной и сложной в выполнении методикой, поэтому может проводиться только опытным специалистом.
Процедуры для коррекции вен на руках
Для уменьшения выраженности вен на руках, появляющейся со временем, используются методики склеротерапии и эндовенозной лазерной облитерации (ЭВЛО).
Склеротерапия
В рамках склеротерапии доктор инъекционным путем вводит в корректируемые вены препарат, способствующий склеиванию венозных стенок. Это приводит сначала к обесцвечиванию, а со временем и к рассасыванию вен. Методика давно зарекомендована в медицине как эффективный способ избавления от венозных патологий, в частности, варикозного расширения вен.
Склеротерапия
Методика не вызывает болезненных ощущений и не требует сложного периода восстановления.
Эндовенозная лазерная облитерация
В ходе процедуры ЭВЛО врач вводит в сосуд специальный катетер, при помощи которого на сосудистые стенки подается лазерное излучение, необходимое для «запаивания» выраженной вены. Методика отличается минимальной болезненностью и короткой реабилитацией, но для быстрого восстановления необходимо ношение компрессионной повязки сроком на 2 месяца.
Хирургическое омоложение рук
Если пациент не уделял достаточно внимания своевременному и регулярному уходу за руками, со временем кожный покров может утратить эластичность и сильно провисать. В подобной ситуации вернуть опрятный и молодой вид кистям рук поможет только пластическая операция.
Хирургическая подтяжка кистей рук может быть проведена под местной анестезией или общим наркозом (зависит от обширности вмешательства, болевого порога пациента). Врач-хирург наносит надрез в верхней области запястья, после чего иссекает излишек кожного покрова и накладывает швы. Методика относится к умеренно травматичным, поэтому в первые дни после коррекции может присутствовать отечность и болезненность прооперированной зоны.
На месте нанесенного разреза с течением времени останется малозаметный тонкий шрам.
Домашние процедуры для омоложения кожи рук
Для комплексного восстановления молодости рук на дому требуется последовательное применение специальных ванночек, скрабирования, масок и парафинотерапии.
Омолаживающие ванночки для рук
Ванночки для кожи рук – это эффективный способ восстановления водного баланса и активизации кровяной циркуляции. Рекомендуется выполнять данную процедуру 3-4 раза в неделю в течение 10-40 минут в зависимости от составных компонентов ванночки. После завершения сеанса необходимо нанести на руки качественный питательный и защитный крем.
Для проведения ванночек можно использовать следующие народные рецепты:
- Кефир и крахмал. Необходимо в 2 литра теплой чистой воды добавить 30 граммов кукурузного или картофельного крахмала и перемешать. После этого в состав тонкой струей нужно влить 180 миллилитров теплого кефира повышенной жирности. Удобно смешивать все компоненты в тазу. В полученную смесь следует опустить руки и выдерживать их около 20 минут. Процедуру можно повторять несколько раз в неделю.
- Картофель. Несколько вымытых картофелин необходимо разрезать на 2 части и отварить. После извлечения клубней в полученный отвар нужно добавить 100 миллилитров сока лимона (на каждые 3 литра изначального объема жидкости). После этого необходимо остудить состав до приемлемой температуры и опустить в него руки на 15 минут. Отваренный картофель можно измельчить и наносить как маску для рук на 30 минут.
- Ромашка. Следует залить 100 граммов ромашковых цветков 2,8 литра горячей воды и добавить несколько капель качественного эфирного масла эвкалипта и герани (вместо эфиров по желанию можно использовать настой календулы). В заранее остуженную смесь необходимо опустить руки и выдерживать около 25 минут.
- Жидкое мыло и липовый цвет. В горячую воду нужно добавить немного мыла и около 30 граммов липового цвета, настаивать час. После этого следует подогреть состав и опустить в него руки на 15 минут. После этого нужно ополоснуть руки и нанести защитный крем.
- Молоко. В 2 литра теплого жирного молока необходимо добавить 60 граммов крахмала и перемешать. Далее нужно опустить в состав руки и выдерживать около 30 минут. В конце процедуры нужно вымыть руки и нанести увлажняющий крем.
- Кукурузное масло. В таз нужно налить по 100 миллилитров разогретого оливкового и кукурузного масла, добавить 2,3 литра теплой воды и перемешать. После этого руки необходимо выдерживать в смеси около 30 минут. После сеанса руки мыть не следует.
Кукурузное масло
Омолаживающие скрабы для рук
Эксфолиант для рук можно приготовить в домашних условиях, но проводить процедуру рекомендуется один раз в 7 дней. Скрабирование позволяет избавиться от отмерших поверхностных клеток кожи, за счет чего повышается эффективность ванночек, масок, использования кремов и усиливаются естественные восстановительные свойства покрова.
Для домашнего скраба для рук подходят следующие рецепты:
- Песок. Для получения состава необходимо мелкий речной или морской песок очистить от камешков и других крупных элементов и прокипятить в течение 20 минут. Около 200 граммов подготовленного песка необходимо смешать с растительным маслом. Полученный состав следует использовать для пилинга кистей рук в течение 3 минут.
- Сахар и мед. Необходимо смешать небольшое количество сахарного песка и пчелиного меда, избегая при этом растворения сахара. Полученный состав необходимо наносить на руки и массировать в течение 5 минут, затем смыть смесь и нанести питательный крем.
Сахар и мед
- Морская соль и сметана. Около 80 граммов жирной сметаны смешать с морской солью мелкого помола до получения пастообразного состава, добавить 25 миллилитров растительного масла и перемешать Скрабом нужно растирать руки в течение 5 минут.
- Кофейная гуща. Около 150 граммов спитой гущи кофе смешать с жидким мылом или гелем для душа. Полученное средство использовать для скрабирования рук в течение 5 минут.
Кофейная гуща
Омолаживающие маски для рук
Домашние маски для рук не только существенно улучшают состояние и вид рук со временем (при регулярном проведении), но и рекомендованы после применения омолаживающих ванночек и некоторых скрабов. Для результата достаточно 3 сеансов масок в неделю.
Для получения маски для рук на дому можно использовать следующие рецепты:
- Творог и рыбий жир. К 2 ампулам рыбьего жира необходимо добавить 50 граммов творога повышенной жирности и перемешать. Готовую смесь следует наносить на кожу рук и выдерживать около 40 минут. Рекомендуется также надеть специальные перчатки.
Творог
- Глицерин, мед, желатин и сливочное масло. К 15 миллилитрам глицерина нужно добавить 45 граммов меда и растопить состав. Затем всыпать 20 граммов желатина и оставить до набухания, после чего добавить 45 граммов масла и перемешать получившееся средство. Наносить на руки и выдерживать 30 минут (лучше использовать перчатки).
- Зелень, сметана и крахмал. Пучок свежей зелени (укроп, петрушка) необходимо измельчить и добавить жирную сметану. После этого нужно всыпать 25 граммов крахмала и перемешать. Полученное средство нужно наносить на руки (под перчатки) на 30 минут.
- Овсяная мука, яичный белок и авокадо. Взбитый белок куриного яйца нужно смешать с 30 граммами овсяной муки, затем добавить пюре из половины авокадо и перемешать. Маску следует наносить на поверхность рук и выдерживать не менее 20 минут.
- Морковь, огурец, масло оливы и витамин А. Вымытые и очищенные овощи измельчить в кашицу, добавить 5 миллилитров (половина ампулы) витамина А и 25 миллилитров масла оливы. Полученную смесь наносить на руки (под перчатки) примерно на 35-40 минут.
Оливковое масло
- Черный хлеб, молоко и крахмал. Хлебный мякиш измельчить и залить небольшим количеством горячего молока. Размягченный хлеб перемолоть, слив предварительно жидкость. Хлебную кашицу необходимо смешать с 10 граммами крахмала. Полученный состав следует наносить на руки как маску и выдерживать не менее 25 минут.
Омолаживающая домашняя парафинотерапия для рук
Косметический парафин в настоящее время используется в салонах красоты и на дому для проведения процедуры по уходу за руками – парафинотерапии. Его можно приобрести в аптечной сети или в профессиональных косметических магазинах. До начала манипуляций необходимо тщательно вымыть руки, выполнить пилинг и ванночку для глубокого распаривания кожи.
Для приготовления действующего состава потребуется растопить (на водяной бане, в СВЧ-печи) 500 граммов парафина или воска, добавить около 30 миллилитров масла оливы и жожоба (можно использовать другие масла-основы), травяные экстракты, по 20-30 миллилитров витамина А и Е.
Далее нужно вымешать смесь для парафинотерапии, растапливая и сразу перемешивая ее. Перед сеансом разогрейте руки под струей горячей воды и вытрите, затем нанесите парафиновый состав на кожу рук. Если состав слишком горячий для вас, дождитесь, когда он немного остынет. При необходимости можно окунать кисти рук в емкость со смесью для лучшего эффекта.
На руки, покрытые парафиновой смесью, нужно надеть перчатки, можно покрыть руки одеялом или полотенцем. Через 30 минут следует осторожно снять получившиеся «перчатки» из парафина. Для заметного эффекта рекомендуется проводить процедуры каждые 1,5 недели.
Регулярное проведение парафинотерапии (в салоне или на дому) позволяет преобразить вид и состояние кистей рук, предотвратить потерю объема, обеспечить качественный уход за кожей.
Профилактика старения рук
Регулярный уход, использование косметики и профилактических процедур для омоложения рук позволяет избежать появления признаков их старения либо ликвидировать подобные проявления на ранних стадиях, а значит, в будущем не будет необходимости в пластической операции.
Профилактика старения рук подразумевает внимательное отношение к своим рукам и грамотный уход за ними. Используйте кремы с солнцезащитными фильтрами UFA (защищают от волн длины 320-380 нанометров, которые проникают в эпидермис и вызывают ожоги) и UFB (защищает от волн длины 280-320 нанометров, которые повреждают клетки дермы и провоцируют формирование свободных радикалов).
Солнцезащитные составы необходимы для предотвращения кожного фотостарения, с целью защиты тканей после пилингов и травматичных методик.
Во избежание появления или для исправления уже возникшей гиперпигментации используются специальные составы для отбеливания, их вам может назначить специалист.
Чтобы закрепить и поддержать действие проведенных процедур или используемых составов, можно использовать кремы и другую косметику, содержащую экстракты черной икры, гиалуроновую и липоевую кислоту, ретинол, питательные компоненты и масла, экстракты лекарственных трав и растений. Составы необходимо наносить как в дневное, так и ночное время.