Содержание:
- Особенности и преимущества загара в солярии
- Общие правила загара в солярии
- Время и частота сеансов загара в солярии
- Средства для загара в солярии
- Противопоказания для загара в солярии
- Солярий и привыкание
- Как быстро и надежно загореть в солярии
Многие люди мечтают о ровном красивом загаре, доставляющем эстетическое удовольствие самому человеку и его окружению.
Ровный красивый загар
Добиться этого помогает посещение солярия. Кроме того, загар в солярии полезен и с медицинской точки зрения: он помогает при некоторых кожных заболеваниях, стрессах и депрессиях.
Особенности и преимущества загара в солярии
Загар в солярии любого типа основан на облучении кожи строго дозированным ультрафиолетовым излучением с помощью специальных ламп.
При этом искусственный загар имеет ряд несомненных преимуществ перед естественным:
- Лампы солярия не излучают наиболее вредный для организма ультрафиолет-С
Лампы не излучают вредный ультрафиолет-С
- В солярии имеются все возможности для того, чтобы строго дозировать степень излучения и не получить ожогов
- В лампах солярия преобладает В-излучение (А-лучей здесь всего около 5-10%), что снижает риск фотостарения кожи благодаря интенсивному образованию в ней витамина D
- Загар в солярии доступен в любое время года, будучи зимой еще и особенно полезным, так как естественный загар в это время для многих людей недоступен
Загар в солярии доступен в любое время года
- Загар в солярии занимает гораздо меньше времени, чем естественный. Один сеанс в солярии (от 5 до 20 минут) соотносится с несколькими часами пребывания на пляже
- Загар в солярии хорошо помогает подготовить кожу к принятию солнечных ванн перед отпуском. После загара в солярии риск получить ожоги на солнце чрезвычайно мал
Виды соляриев
Существует огромное количество соляриев от самых разных фирм с самыми разными функциональными возможностями.
Все они в целом делятся на две большие группы:
- Горизонтальные солярии
- Вертикальные солярии
Горизонтальный солярий
Загар в таком солярии принимается в положении лежа.
В некоторых моделях подобных соляриев излучение одностороннее, но в настоящее время чаще всего встречаются все же двусторонние солярии, дающие излучение одновременно с двух сторон.
Горизонтальный солярий
Достоинства: Комфорт во время процедуры.
Недостатки: Многих не устраивает горизонтальный солярий из соображений гигиены (тело вынужденно контактирует с защитным стеклом), а также тем, что в местах наиболее плотного соприкосновения тела с защитным стеклом вместо загара остаются светлые участки кожи. Кроме того – по причине малой мощности ламп время сеанса в таком солярии несколько дольше, чем в вертикальном, и занимает от 10 до 20 минут.
Вертикальный солярий
В подобном солярии загар происходит в положении стоя, то есть нет контакта кожи и защитного стекла. При этом можно держаться за специальные поручни, что облегчает загар внутренней стороны рук. Лучше в вертикальном солярии загорает и внутренняя поверхность бедер.
Вертикальный солярий
Достоинства: Загар в подобных соляриях ровный, максимально близкий к естественному и занимает несколько меньше времени за сеанс (до 15 минут), чем в горизонтальном солярии.
Недостатки: Ноги в таком солярии иногда загорают хуже, чем тело и руки.
Турбосолярий
Разновидность вертикального солярия, отличающаяся от него мощной системой охлаждения и кондиционирования, позволяющая данному типу соляриев дольше работать без перерыва.
Турбосолярий
В такие солярии зачастую встроены дополнительные функциональные возможности – музыкальный центр, аромаустановки, несколько программ загара и т.п.
Достоинства: Лампы в турбосоляриях, как правило, весьма мощные, что сокращает время одного сеанса до 8 минут максимум.
Недостатки: Если неправильно рассчитать время загара, то можно получить ожог кожи.
Важно! Независимо от того, какой солярий вы выбираете, самое главное условие выбора – качество и исправность ламп. Не стесняйтесь спрашивать у менеджеров сертификат UV-излучения и узнавать время последней замены ламп.
Общие правила загара в солярии
Если вы хотите, чтобы загар в солярии прошел для вас без проблем, нужно помнить некоторые основные правила:
- Накануне первого посещения солярия нужно проконсультироваться с врачом, поскольку для загара в солярии имеются некоторые противопоказания и особые рекомендации при некоторых заболеваниях
- При загаре в солярии обязательно используйте специальные защитные средства (шапочку для волос, стикини для защиты сосков, очки для защиты глаз и век)
- Не стоит отказываться от специальных косметических средств для загара в солярии, которые помогут сохранить нужную влажность кожи и ускорить получение загара
- Не следует применять в солярии обычную косметику для загара на солнце
- Загар в солярии должен ложиться на чистое тело, чтобы он получился достаточно ровным
- Загар в солярии нужно получать на сухое тело
- Перед загаром нужно удалить всю декоративную косметику (включая духи и спреи), чтобы избежать непредсказуемой реакции на коже от контакта ультрафиолетовых лучей с косметикой
- Перед посещением солярия не рекомендуется проводить любые пилинги, посещать баню или сауну, так как это ведет к чрезмерной нагрузке на кожу
- Как минимум за день до посещения солярия следует прекратить прием лекарств и витаминов, так как некоторые из них серьезно повышают светочувствительность. В случае необходимости, нужно проконсультироваться у врача
- После сеанса загара в солярии нужно немного отдохнуть и попить чистой воды
Время и частота сеансов загара в солярии
ВАЖНО: Есть строгое правило – не загорать в солярии более 1 раза в день. Общее количество сеансов в год не должно превышать 50-60.
Время загара в солярии в течение одного сеанса зависит от фототипа кожи, количества уже проведенных сеансов и модели солярия.
Определить свой фототип кожи достаточно просто:
- I тип (кельтский тип) – кожа розово-белая; волосы – рыжие и светло-русые
- II тип (европейский типа/ светлый) – кожа белая; волосы – русые и каштановые
- III тип (европейский тип/темный) – кожа смуглая; волосы – темно-русые и каштановые
- IV тип (средиземноморский тип) - кожа смуглая; волосы каштановые и черные
Фототипы кожи
С кожей I типа загорать вообще не рекомендуется – велик риск ожогов, загар не ложится на кожу даже после нескольких сеансов. Также из-за большого риска ожогов не рекомендуется загорать в солярии детям до 16 лет.
От II к IV типу кожи уменьшается риск ожога при загаре, количество необходимых сеансов для полноценного загара и увеличивается длительность загара.
Средства для загара в солярии
Загар в солярии могут усилить, а кожу защитить и увлажнить специальные косметические средства для загара в солярии, которые делятся на три группы:
- Проявители – помогают запустить процесс загара
- Закрепители – закрепляют образовавшийся загар на коже
- Активаторы - способствуют более быстрому образованию загара
Средств для загара довольно много и перед их применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста.
Противопоказания для загара в солярии
- заболевания сердца
- выраженный атеросклероз
- туберкулез в открытой форме
- бронхиальная астма
- заболевания крови
- повышенная чувствительность к солнечному излучению
- большое количество родинок
Противопоказание посещения солярия - большое количество родинок
- некоторые гинекологические заболевания
- наличие любых опухолей (доброкачественных или злокачественных)
- употребление некоторых лекарственных препаратов (особенно антибиотиков и ряда гормональных, психотропных и мочегонных средств), которые повышают светочувствительность кожи и могут вызвать аллергическую реакцию
Кроме того, не рекомендуется:
- Загорать в солярии и на солнце в один день
Не рекомендуется загорать в солярии и на солнце в один день
- Принимать душ сразу после посещения солярия
- Посещать солярий при беременности и в период лактации
- Посещать сауну и солярий в один день
- Загорать в солярии без очков и топлес без стикини
Нельзя загорать без очков и топлес без стикини
- Загорать в солярии с имеющимися на коже незажившими ранками
Солярий и привыкание
Некоторое время назад ученые установили, что солярий способен вызывать привыкание. Подозрение возникло тогда, когда даже несмотря на рекомендации врачей, женщины постоянно посещали солярии и загорали там круглый год. Были проведены эксперименты и исследования, которые показали, что постоянный загар в солярии вызывает привыкание, похожее на наркотическое. Например, группа американских исследователей изучала активность мозга людей, постоянно посещающих солярий, и выяснила, что активность их мозга напоминает активность мозга наркоманов и алкоголиков.
Многие государства приняли эти исследования на заметку. Например, в одном штате Австралии и во всей Бразилии солярии вообще полностью запрещены. А во Франции, Шотландии, Германии, Великобритании и нескольких провинциях Канады и штатах США и Австралии солярии можно посещать только после 18 лет.
Впрочем, есть немало исследований, которые говорят о пользе солярия. Например, при использовании крема солярий является гораздо более безопасным вариантом загара, чем солнце. А загар в зимнее время поднимает настроение, улучшает состояние кожи и помогает избавиться от сезонных депрессий.
В итоге все сводится к тому, что главное – это не злоупотреблять солярием. Можно загорать в нем иногда, а летом совмещать сеансы солярия с обычным загаром под солнцем. Тогда никакого привыкания у вас не возникнет.
Результат походов в солярий
Как быстро и надежно загореть в солярии
Многие женщины жалуются на то, что никак не могут загореть в солярии. Эта проблема распространена не очень широко, однако требует отдельного внимания.
Невозможность загореть может быть, как отмечают некоторые, связана с очень светлой кожей. У некоторых людей кожа под солнцем просто краснеет, а потом снова белеет, без малейших следов загара, и то же самое происходит в солярии. В этом случае, скорее всего, придется смириться с бледностью и попытаться извлечь из нее преимущества.
До и после загара в солярии
Иногда проблема может быть в самом солярии – слишком старые некачественные лампы просто не дают никакого эффекта. Чтобы это проверить, попробуйте разок посетить другой солярий. Если загар ляжет, то вы поймете, что проблема как раз в лампах.
Так же для ровного загара пользуйтесь различными кремами – они, по отзывам женщин, действительно эффективны. Хороший визуальный эффект дает применение крема с бронзатором.
Также некоторые отмечают, что загар в солярии почему-то начинает ложиться только после длительного его посещения – некоторым потребовался год безрезультатных попыток, чтобы загар все-таки стал заметным.
Главное, чего для интенсивного загара делать не стоит – это загорать слишком долго. Длительный сеанс не поможет вам лучше загореть – он просто станет причиной ожогов и травм! Так что не спешите – рано или поздно вы все равно станете обладательницей красивого ровного загара.
