Виды танцевального фитнеса

Что такое Pole dance. С чего начинать занятия? Что нужно помнить? Базовые советы по Pole dance.

Как проходит зумба – танцевальный фитнес под музыку латино. Виды зумбы. Этапы занятия по зумбе.

Зумба – это танцевальный фитнес на основе латино, в котором нет стандартных движений. Принципы зумбы. Чем зумба отличается от других фитнесов на основе латино.

Как можно улучшить координацию. Как ребенок познает координацию тела. Что влияет на плохое качество координации. Различные упражнения для развития координации.

Что такое боди-балет и в чем его суть? Различия балета и боди-балета, или почему не нужна пачка, но нужны гетры. Каковы положительные стороны занятий боди-балетом.